Jenny & Frida
Om oss
Vi tror att förståelse förändrar allt.
Inte som en klyscha – utan som något vi har sett hända, gång på gång, i mötet med människor som bär det som är tungt.
Vi heter Jenny Berg och Frida Johansson. Tillsammans har vi under många år arbetat nära människor i kris, sorg och utsatta livssituationer – och nära de professionella som varje dag förväntas stå stadigt i det som är komplext, känslomässigt krävande och ibland svårt att förstå.
Vi vet hur tungt det kan bli när förståelsen saknas. Och vi vet hur mycket som förändras när den finns.
Det är därför vi gör det här.
Frida
Frida är beteendevetare, certifierad handledare i sorgbearbetning, officiant & barnboksförfattare. Hon möter människor i sorg varje dag och har en naturlig förmåga att se hela människan bakom situationen. Med värme och lyhördhet förankrar hon kunskap i det verkliga livet och de utmaningar som professionella möter i sin vardag.
Jenny
Jenny är KPT (kognitiv psykoterapi) och ACT terapeut, utbildare, handledare för chef, personal och HR & certifierad handledare i sorgbearbetning. Hon har en särskild förmåga att göra det komplexa begripligt. Hennes kunskap är djup och evidensbaserad, men det är värmen, närvaron och tydligheten i hur hon förmedlar den som gör att den landar. Även när ämnena är tunga skapar hon lugn, igenkänning och trygghet i rummet.
Vårt sätt att arbeta
I våra utbildningar möts forskning och evidens med personlig och professionell erfarenhet. Vi skapar trygga sammanhang där det finns utrymme för reflektion, dialog och de frågor som faktiskt uppstår i verkligheten.
För oss handlar sorg- och traumamedvetet arbete inte om att göra mer – utan om att förstå mer.
Träffa teamet
Jenny Berg
Traumaterapeut, utbildare och certifierad handledare i sorgbearbetning
Med över 20 års erfarenhet av traumamedvetet arbete har Jenny utvecklat en särskild förmåga att uppmärksamma det som pågår under ytan och hjälpa andra att förstå det. Hon gör komplexa sammanhang begripliga och sätter ord på det som annars kan vara svårt att få syn på.
I utbildningsrummet är hon tydlig, trygg och engagerad. Hennes kunskap är djup och evidensbaserad, men det är förmågan att förmedla den på ett sätt som skapar klarhet, igenkänning och handlingskraft som gör att den landar hos deltagarna.
Med kunskap, tydlighet och värme hjälper hon människor att förstå det som tidigare känts svårt att sätta ord på. När reaktioner, beteenden och känslor – både egna och andras – blir begripliga, minskar ofta laddningen. Det som tidigare känts tungt, förvirrande eller överväldigande blir lättare att förstå, förhålla sig till och bära.
Frida Johansson
Beteendevetare och certifierad handledare i sorgbearbetning
Frida har en särskild förmåga att skapa den trygghet som gör att människor vågar stanna upp och känna efter vad de behöver. Med värme, närvaro och ett genuint intresse för människors berättelser möter hon även svåra känslor med lugn och respekt.
Hon möter människor i sorg varje dag – som handledare, officiant och författare till barnboken Stjärnorna lyser alltid. Hennes styrka ligger i att se hela människan bakom situationen och skapa sammanhang där det svåra får finnas utan att bli överväldigande.
I utbildningsrummet bidrar Frida med ett mänskligt perspektiv som hjälper deltagarna att omsätta kunskap till verkliga möten.